2018年12月13日 周四

嵊州市蛟镇小学举行六年级拔河比赛

10月18日下午,秋风习习,嵊州市蛟镇小学六年级拔河比赛在学校运动场上顺利举行。 在拔河之前,所有人全都抓紧拔河绳往后仰,往后倒,双腿打直人往后倾斜.随着裁判员老师的哨声响起,两边的小朋友们便心往一处想,劲往一处使,拉开弓箭步竭尽全力往后拉,负责“死守后方”的那位“秤砣” 则是摆开马步,将拔河绳子紧紧拴在腰间,撑得满脸通红。观战的小朋友们也一个劲地加油助威,现场一片欢腾。大概10秒之后,小朋友们利用体重和手臂力量一鼓作气,有节奏的往后拉,双方的实力和技巧就决定了比赛的结果。 经过三轮的争夺,小伙伴们一个个都累得人仰马翻。大家在激烈的比赛中既锻炼了顽强意志和拼搏的精神,又收获了集体运动的快乐。(浙江省嵊州市甘霖镇蛟镇小学 李忠亮 )  

“绳”采飞扬——嵊州中学举行集体跳长绳比赛

3月21日、29日下午体育活动课,嵊州中学在学校广场举行集体8字跳长绳比赛,高一、高二年级共38个班级1400多人参与比赛,共两个十分钟计数进行比赛。最后高一(2)班跳1684个、高二(16)班跳1666个分获各年级第一名。 集体跳长绳比赛是该校传统阳光体育活动项目,每年比赛一次,该项运动有利于培养学生的团队意识,增强班级凝聚力,展示学生良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,同时也达到了增强学生体质,丰富、活跃学生课余生活的目的。(费军民)  

嵊州市崇仁镇举行抵抗“流感”增强体质小学生跳绳比赛

近日,一场由全镇学生参加的跳绳比赛在崇仁镇中心小学拉开帷幕。比赛以学校、班级为单位,在年级段中赛出前三名。比赛以一分钟内跳绳次数多为胜,团体以本班选手一分钟时间跳的次数总和、高的为优胜,个人则评出年级段的第一、二、三名。同学们抱着为集体争光的信念,每天课余努力练习跳绳,锻炼身体,增强体质,感受运动的快乐! 随着裁判员的一声令下,各位选手立刻腾空而起,绳子在半空中划出一道道优美的弧线,学校操场顿时变成了一个展示跳绳技能和体能的大舞台。老师们拼命为同学们加油,同学们也个个拼尽全力。小裁判们认真负责,紧张地数着个数,确保计算无误,场面蔚为壮观。 通过这次活动,训练了学生的弹跳能力、协调能力,也使学生在掌握跳绳的技巧上也有了相对的提高。学生们愉悦了身心,增强了体质,更增强了抵抗 “流感”的免疫力。(徐造锋)

抵抗“流感”,增强体质——嵊州市崇仁镇中心小学举行跳绳比赛

近日,一场由全校700多名学生参加的跳绳比赛在崇仁镇中心小学拉开帷幕。比赛以班级为单位,在年级段中赛出前三名。以一分钟内跳绳次数多为胜,团体以本班选手一分钟时间跳的次数总和、高的为优胜,个人则评出年级段的第一、二、三名。同学们抱着为集体争光的信念,每天课余努力练习跳绳,锻炼身体,增强体质,感受运动的快乐! 随着裁判员的一声令下,各位选手立刻腾空而起,绳子在半空中划出一道道优美的弧线,学校操场顿时变成了一个展示跳绳技能和体能的大舞台。老师们拼命为同学们加油,同学们也个个拼尽全力。小裁判们认真负责,紧张地数着个数,确保计算无误,场面蔚为壮观。 通过这次活动,发展了学生的弹跳能力、协调能力,也使学生在掌握跳绳的技巧上也有了相对的提高。学生们愉悦了身心,增强了体质,更增强了抵抗“流感”的免疫力。 (徐造锋)

嵊州市鹿山小学教育集团举行跳绳比赛

为庆六一国际儿童节,丰富校园文化生活,也为了给各方面有特长的同学提供一个展示才华的机会,6月1日,嵊州市鹿山小学教育集团举行了跳绳比赛。

绿谷教育集团水南校区体育社团开始活动了

为丰富学生的校园生活,增进学生间沟通与交流,提高学生的身心健康水平,日前,龙泉市绿谷教育集团水南校区体育社团开始活动了。活动中,体育教师根据学生兴趣爱好,设计了形式多样,深受学生喜欢的内容。学生们在活动中,非常享受,并且获得体育技能知识。 学校社团深受家们长认可、好评!(通讯员:许东宝  龙泉绿谷教育集团水南校区)

嵊州中学举行集体8字跳长绳比赛

3月30日至4月1日天气格外闷热,但嵊州中学学生参加集体8字跳长绳比赛的热情高涨。 据悉,集体8字跳长绳比赛是作为该校阳光体育传统项目之一,每年组织高一、二全体学生参加比赛;比赛前一个月来,体育教师在上课时对学生进行技术指导,不断练习;班主任带领学生在体育活动课进行训练;比赛时,同学们轻装上阵,积极参与,互相鼓励,比赛现场气氛热烈,掌声不断。 集体8字跳长绳比赛的开展真正体现全民健身,在练习和比赛过程中体会进步和成功的喜悦;活动的开展有利于培养学生的团队意识,增强班级凝聚力,展示学生良好的精神面貌和积极进取的拼搏精神,同时也达到了增强学生体质,丰富、活跃学生课余生活的目的。(嵊州中学 费军民)

马寅初中学认真开展冬季“阳光体育大课间”跑操活动

进入冬季以来,马寅初中学全面启动“冬季阳光体育大课间”跑操活动。每当第二节课下课铃声一响,学生们就迅速整队,分年级段在操场上前排得整整齐齐,各班统一听号令,迈着整齐的脚步,开始“冬季阳光体育大课间”跑操活动。这俨然成为马中操场上一道亮丽的风景线,为冬日的校园增添了青春的活力。 为保证阳光体育活动的安全、顺利、有效开展,学校未雨绸缪做了很多工作:一是制定好冬季大课间长跑活动计划、规划好活动方案,包括时间、场地、人员,如何进行等。二是做好宣传发动工作。利用周一升旗仪式和各班班会活动,向全校师生发出了号召,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。三是落实好“冬季阳光体育大课间”跑操活动中的指导和保障工作。大课间期间,利用校园广播系统播放跑步曲,学校要求学生根据跑步曲的节奏跑出青春的节拍,同时还指定全体体育老师和班主任老师进行跟跑指导和保障。 同学们也积极参与进来,“冬季阳光体育大课间”跑操活动起到了积极的效果,既强健了同学们的体魄,又锻炼了同学们的意志,同时也有利于培养学生的组织纪律观念和团结协作精神,从而营造健康积极、文明向上的和谐校园环境。

黄泽镇中心小学校园里刮起了一股“毽球风”

俗话说“杨柳落,毽儿飞”,踢毽子春冬季节民间喜爱的传统运动,今年的“暖冬”更是给这项运动添了把火。1月16日中午黄泽镇中心小学篮球场上不时传来一阵阵加油声和呐喊声,原来这里正在热火朝天地举行冬季“3 1”活动之踢毽球比赛。 随着一声哨响,五颜六色的毽球就是一朵朵盛开的烟花,紧张激烈的比赛在大家的加油叫呐喊声中开始了。比赛过程中,小选手们个个奋力拼搏,不甘落后,头脚并用,绝不放过每一个可以接到球的机会。在场的观众仿佛也听到了他们的心跳,被运动员的激情感染着。 据了解,踢毽子做为中国民间传统运动项目,自汉代起已在民间流传两千多年。传统的毽子由一枚铜钱,几根羽毛,一块布头就可以制作而成。踢毽子主要包括“盘、拐、绷、蹬”四种技法,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”。自踢毽子进校门后,受到广大师生的的青睐,带起了黄泽镇校民间传统运动之风。入冬以来,无论是在校园里,还是放学后在家里都能看到孩子们在踢毽子,有的几个小朋在一起踢,有的师生共同踢,还有的一家三代人围在一起踢。 “每天紧张的工作后,在课间时间陪着孩子在教学楼前踢踢毽子,运动量不大,不但可以锻炼身体,时也舒缓心情”一位班主任老师告诉笔者。虽然只是一个小小的毽球,但是它闪耀着泽小人创新的灵感,凝聚着泽小人迎难而上的精神,锻炼了全校师生的身体。同时也唤起了师生对毽球这种体育运动的热爱,并积极投入到丰富多彩的体育锻炼中,在运动中体验生命的活力与欢畅,充分展现出阳光、健康、积极向上的精神风貌。(周建光)

嵊州中学大课间跑步的“新常态”管理

嵊州中学为了确保学生每天都有一小时的体育锻炼时间,多年来,学校因地制宜、精心策划、用心组织,利用大课间活动等时间,组织全校学生进行阳光体育冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生身体素质特别是耐力素质水平。 嵊州中学将“大课间集体跑步”工作作为关注学生全面发展、提高学生综合素质的高度来认识,全校上下树立“健康第一”的观念,把跑步活动当成提高学生健康水平的有力手段,扎实推进素质教育;该校将其纳入学校整体工作之中,精心设计、严密组织、优化细节,认真学习、借鉴先进教育经验,在落实大课间集体跑步工作中,求实、求严、求细、求恒,杜绝形式主义,严格工作实施,明确目标、责任到人,确保工作取得实效。 一、设计精心,组织严密。 大课间跑步活动是一项大型的全校性活动,需要精心设计、严密组织。嵊州中学校级领导和政教处负责人、年级组管理人员、班主任和体育老师一起学习研讨,参与制定活动方案,策划跑步线路,全校分三个年级在运动场、晨钟广场和生活区进行跑步。学校多次召开大课间跑步专项工作会议,落实活动的有关细节。行政会议上把大课间跑步工作当作学校重点工作的高度来抓;各线协调会议,齐抓共管,做好工作;教职工会议,统一思想,提高教师的认识;学生大会,进行组织发动,明确意义;体育委员会议,进行培训,培养骨干,落实活动;体育教师会议和年级体育教师备课组会议,分析问题,提出整改措施,分工合作,做好工作。 大课间跑步安排在上午第二节下课进行,天气稍热时就调整在第一节下课进行,总时间安排25分钟,跑步的距离为800~1000米。为了不影响下一节上课,学校严禁上一节课拖堂,各班一下课就按秩序慢跑到指定地点集合,没有足够的场地集合的年级,可以采取一部分班级到达后就开始跑步,这样即可以避免拥堵,又可以节省总体时间,使学生有足够的时间调整和准备下一节课。 二、管理到位,责任落实。 大课间跑步的有效开展,需要从管理上着手,做到管理到位。大课间跑步活动在学校校长室统一领导下进行,年级主任是本年级大课间跑步质量的第一责任人,班主任是本班学生训练工作的领导者和责任人,体育老师是任课班级跑步质量的直接责任人,通过层层落实责任,确保跑步质量在规定时间内得到突破。在具体操作中做到“五到位”,即学校管理到位,年级管理到位,体育教师管理到位,值周教师管理到位,学生会管理到位。 学校管理到位。学校通过橱窗、广播、黑板报等形式及时统计和评价年级或班级的跑步情况;将班级的跑步情况作为先进班级评定条件之一,列入了班主任考评之中;学校政教处事先安排老师沿途固定岗位检查督促学生按要求活动,划定管理范围和职责。 年级管理到位。要求班主任随班管理;建议教师和学生一起跑步锻炼。各班跑步时由一人领跑,并带醒目的班牌,便于随时评比检查。年级组安排同学到指定某班随班负责检查评比,认真填写检查表,并及时交年级组。年级组及时公布各班活动情况并张榜公布,及时将信息反馈给班主任和学生,表扬先进,改正不足。培养体育骨干参与体育管理评价的能力,如随机清点某班人数或对固定班级进行评比,交年级组长统计时参考。学生请假(缺勤)次数与学生的评优相结合。 体育教师管理到位。体育教师主要负责调节学生跑速、班级间距、队形、纪律、集合和讲评等;体育课时对各班进行跑步的队列训练;及时发现活动中出现的问题,收集老师和学生的意见和建议,及时提出解决办法。 值周教师管理到位。值周教师负责检查各年级各楼层的情况,对各班在教室的学生作记录,并及时交年级组。负责上下楼梯的安全,并处理偶发事件。 学生会管理到位。校学生会体育部积极发挥作用,协助学校组织、管理。校学生会宣传部做好大课间跑步的锻炼活动的宣传。 建立“学校统一领导、年级全力支持、班主任和值周老师积极配合、体育教师和学生会具体实施”的工作机制,确保大课间跑步工作取得实效。 三、制度保障,检测有效。 大课间跑步活动每天都要组织全校同学在有限的校园中集体跑步,工作压力大,头绪多,因此学校要求全员参与,协同工作,坚持不懈,长期推动,努力把大课间跑步活动做好、做优、做长久、做出实效,把它当作一项长效工程来抓。大课间跑步活动要产生长期有效的效果,需要有健全的制度保障,制定《大课间跑步活动实施方案》、《大课间跑步活动评比办法》、《大课间跑步活动请假制度》等,为更好的贯彻落实大课间跑步活动的开展,加强对学生大课间跑步活动的安全管理,防止意外事故的发生,确保大课间活动在学校安全有序开展,根据学校的安全工作制度,制订《大课间跑步应急预案》。 大课间跑步的成效如何,取决于管理者的有效管理。从教科研方面深入研究,促使大课间跑步更加科学、合理。把大课间跑步活动作为身心发展和德育教育的良好载体,并严格落实大课间集体跑步的时间、锻炼强度等,结合学生年龄特点、学校工作实际,因地制宜,有效管理,促进大课间跑步有序开展,促进学生身心健康发展。(嵊州中学  费军民)

剡城中学教育集团城关校区推行特色“阳光体育”室内操运动

室内体育,同样阳光。日前,一套完全由剡城中学教育集团城关校区自行编创、自行录制的课间室内操在全校范围内正式启用,并全面推开。“室内操”被称之为“室内的阳光大体育”。学校克服场地狭小,自编自导“室内操”,让阳光大体育进入到室内,让广大学生在室内享受体育运动的益处和乐趣,此创举得到了省《体坛报》的充分肯定和赞赏。 作为嵊州市区规模最大的一所初中学校,学校学生密度大,体育场地不足7亩,相对较小。为此,学校一直来都立足校园实际和学生身心特点,充分挖掘资源潜力,注重对“小场地、大体育”文章的探究,力创特色体育活动。让每一个学生参与运动。随着学校阳光体育运动的深入,在开展好体育课、课间操、跑操、绳操、羽毛球、排球、篮球、乒乓球等阳光运动的基础上,适时推出了这套既充满乐趣又行之有效的室内操活动,将阳光体育从室外延伸到了室内。 这套室内操共分10节,所有动作都立足于学生座位的空间大小设计展开,除预备运动和整理运动外,有头颈运动、肩部运动及扩胸、击掌、体转等8节运动,按不同的节奏并配上背景音乐,每天通过校园广播系统,在各班推广使用。这套自编自导自演“室内操”运用青春舞曲,节奏轻快,韵律动人,长短适宜,使人愉悦,十分钟时间给人以轻松优美舒适恬静的感觉,深受三千学子的欢迎。“室内操”有十个运动项目:即1,预备运动,2,头颈运动,3,肩部运动,4,伸展运动,5,扩胸运动,6,击掌运动,7,踢腿运动,8,体展运动,9,全身运动,10,整理运动。十节运动操在幅度不是很大,不占场地的情况下使学生很好地得到了锻炼。 为保证室内操的科学、规范、有效,学校作了充分的准备,早在年初就成立了以体育组为主创的专门创作班子。班子成员立足于室内场地的实际情况,广泛搜集资料,揣摩活动的身体部位,探讨动作的设计要领,编排完成后还进行了精心的后期制作,努力使整套操既有较强的韵律节奏,又有流畅舒展的动作设计。 “我孩子平时动得很少,这室内操活动,需要的场地不大,但让孩子全身都运动起来了。”“这套运动操有同学间的互动,落落大方,节奏感很强,我们家长很满意。”几位来校观看了室内操运动后的家长如是说。现在,该套室内操已纳入学生校园锻炼的必修课,学生乐在其中,真正达到“我运动、我健康、我快乐”的目的,既大大拓展了阳光体育活动的外延,又极大地丰富了校园生活,为校园的体育运动增添了勃勃生机。  嵊州剡城中学教育集团城关校区自编自导自演的“室内操”还得到了周边县市联谊学校的赞赏和学习,上虞、绍兴、诸暨、新昌的一些中学纷纷前来学习取经,拍成录像后,回去模仿学习录制。

长绳飞舞、我心飞扬–记钱清镇中心小学东江校区迎新“冲关跳绳”比赛活动

2014年12月31日下午,在钱清镇中心小学东江校区,哨声、呐喊声、掌声、笑声、加油声此起彼伏,热闹非凡,全校46个班2000多位同学正在进行迎新活动——“冲关跳绳”比赛。 随着裁判的哨声响起,赛场上一片欢腾的景象,一根根长绳在甩绳者手中飞舞,小选手们脸上带着自信,洋溢着欢笑,个个身姿矫健,跟着节奏,你跳我跳,齐心协力,赛场上不时传来选手们爽朗的笑声,使原本紧张的比赛气氛变得有趣、轻松。场下的小观众们不由自主地喊起了“加油”,加油声此起彼伏,看到犹如轻燕的选手们精彩的连跳,阵阵掌声响起在比赛中,给赛场增添了一道亮丽的风景线。 由全校学生共同参加的“冲关跳绳”比赛活动,经过两个多小时激烈的角逐,在同学们的一片欢声笑语中圆满的结束。 这次辞旧迎新的比赛,不仅丰富了同学们的校内活动内容,锻炼了同学们的体质,同时,更是增强了同学们之间的团结协作,提高了班级凝聚力!

推荐阅读

热点新闻